جراح لاغری اسلیو

با یک آزمایش خون ساده شما میتوانید مقدار لیپید خون (کلسترول و تری گلیسیرید) خود را اندازه گیری کنید. برای آزمایش سطح تری گلیسیرید و کلسترول، ۱۲ ساعت پیش از آزمایش خون چیزی به جز آب آشامیدنی نخورید. چربیهای خون (کلسترول و تری گلیسیرید) در واحدهایی به نام میلی مول در هر لیتر خون T. اندازه گيری میشود. سطح تری گلیسیرید زیر ۲mmol / l. اگر دچار حمله قلبی شده اید هر سال میزان چربی خون خود را اندازه بگیرید. در صورتی که کلسترول شما بیش از ۵mmol / L. است و دچار آنژین صدری یا حمله قلبی شده اید، داروهای کاهش کلسترول معمولا استاتین (به عنوان مثال سیمواستاتین، آتوواستاتین) مصرف کنید. اگر چربی خون شما، ۲۴۰ میلی گرم در دسی لیتر است دارای چربی خون بالا هستید پس سطح چربی خون خود را به حد طبيعي برسانید. احساس سنگینی، خستگی یا کوفتگی در بدن. خشکی و تلخی دهان. سرگیجه و سنگینی سر، خواب آلودگی، تپش قلب بعد از مصرف غذاهای چرب و تسکین این علایم با خوردن آبغوره، آبلیمو یا سرکه. ورم و پف کردن صورت. در وضعیت غلظت کلسترول خون وراثت و ژنها هم نقش مهمی دارند.

ابن سینا اعتقاد دارد که در زنان سفیدرو که پوست متخلخل و خون رقیق دارند، حجامت ساقین بهتر از فصد صافن است. خواص حجامت ساقین برای بدن بسیار مفید است و البته این نوع حجامت نیازمند تخصص می باشد. این حجامت می تواند بدن را ضعیف کند یا ضعف و غش شدید ایجاد کند و لذا طبیب باید احتیاطات لازم را به عمل آورد. الرساله الذهبیه) - ایران ؛ قم، چاپ: اول، ۱۴۰۲ق. مردى از خارش بدن نزد امام صادق(علیه السّلام) شکایت کرد، حضرتشان فرمودند: «سه بار دو پایت را در فاصله بین قوزک تا زیر زانو حجامت کن.»آن شخص انجام داد و خارش برطرف شد. شخص دیگرى نیز در این مورد شکایت کرد؛ فرمودند: «سه مرحله یک از پاشنه ها یا دو ساقت را حجامت کن انشاءالله برطرف مى شود.» در یک وجب بالاتر از قوزک، پشت دو ساق انجام می شود. یکی دیگر از انواع حجامت، حجامت نقره است که در ناحیه گودی گردن انجام می شود و مختص اطفال می باشد.

هنگامی که بدن قادر به ساختن انسولین کافی نیست بدن به دنبال منبع انرژی دیگری میگردد( سلول ها گلوکز دریافت نمی کنند). بنابراین بافت های عضلانی و چربی برای تولید انرژی شکسته می شوند. با توجه به اینکه دیابت نوع 1 ٬ یک شروع ناگهانی دارد و دیابت نوع 2 بسیار تدریجی تر است ، کاهش وزن در دیابت نوع یک بسیار مشهودتر می باشد. اگر انسولین به میزان کافی تولید نشود ، گلوکز وارد سلول های شما نخواهد شد و انرژی کافی آنها را تامین نمی کند. این امر باعث می شود شما بیشتر احساس خستگی کنید. تحریک پذیری می تواند به دلیل عدم وجود انرژی کافی باشد. دیابت روی توانایی تمرکز چشم تاثیر می گذارد اما با درمانی مناسب می تواند بهبود یابد . موارد شدیدتری که منجر به کوری یا طولانی مدت شدن مشکلات بینایی می شود نیز می تواند رخ دهد. در بیماری دیابت التیام زخم ها به کندی صورت می گیرد. هنگامی که قند (گلوکز) فراوانی در بدن شما وجود دارد ، توانایی بدن برای التیام زخم ها کاهش می یابد . هنگامی که قند بیشتری در بدن وجود دارد، بدن توانایی خود را برای بهبودعفونت از دست می دهد.

کاسنی یکی از گیاهان دارویی به شمار می رود که طبیعتی سرد دارد و به همین دلیل می تواند چربی خون را تا حد بسیار زیادی کاهش دهید. اگر می خواهید از این گیاه دارویی به عنوان درمان چربی خون با گیاهان دارویی استفاده کنید باید به صورت ناشتا آن را مصرف نمایید. زمانی که آن را به صورت ناشتا میل کنید، تمام سیستم بدن شما را تحت تاثیر قرار می دهد و از هیمن طریق سلامت بدن شما تضمین می شود. روش مصرف این گیاه دارویی به صورت عرق و نوشیدن آن می باشد. البته برخی از افراد این گیاه را به صورت جداگانه بدون اینکه عرق آن را در بیاورند میل می کنند، ولی باید بدانید که عرق آن تاثیر بیشتری در درمان و کاهش دادن چربی خون دارد. درمان چربی خون با گیاهان دارویی و استفاده از گیاه دارویی زنیان تاثیر بسیاری در کاهش دادن چربی خون دارد و به همین دلیل است که بسیاری از افراد این گیاه دارویی را مورد استفاده قرار می دهند. اگر می خواهید زنیان تاثیر زیادی در کاهش دادن چربی خون شما داشته باشد، بهتر است آن را به صورت آسیاب شده در درون آب جوش بریزید و استفاده کنید. در این صورت بیماری و چربی خون شما سریعا کاهش پیدا می کند. گیاهان داروی دیگری مانند چای سبز، چای ترش، زیره سبز و … هم در درمان چربی خون تاثیر دارند که شما از آنها می توانید به صورت روزانه استفاده کنید. برای خرید گیاهان دارویی می توانید به فروشگاه اینترنتی عطارمارت مراجعه کنید و انواع گیاهان دارویی را خریداری و درب منزل تحویل بگیرید.

این نوشیدنی برای افراد دیابتی مفید است و با کاهش میزان چربی و تریگلیسیرید به کاهش قند خون در افراددیابتی کمک میکند. چای قرمز از انواع چای گیاهی است که دارای ویتامینهای مختلفی است؛ خواص چای ترش باعث خنک شدن حرارت بالای بدن، کنترل فشارخون، بازسازی و پاکسازی رگهای خونی میشود. حتما تاکنون درباره رژیمهای غذایی کم کربوهیدرات شنیدهاید. کربوهیدرات یکی از عوامل بسیار چاق کننده، برای همه افراد و در همه سنین است. کاهش مصرف کروهیدرات و نشاسته باعث کاهش وزن میشود. تحقیقات انجام شده بر روی خواص چای ترش نشان داده است که، مصرف این دمنوش گیاهی باعث کاهش چشمگیر جذب کربوهیدرات و نشاسته میشود. به طور کلی میتوان گفت این چای با تاثیر بر آنزیمهای روده بزرگ، بدون آسیب و بدون عوارض باعث کاهش وزن خواهد شد. برخی افراد از خاصیت چای ترش برای هضم آسانتر و سریعتر غذا و مواد خوراکی استفاده میکنند. خواص چای ترش به حرکات غذا در روده کمک میکند. همچنین باعث درمان یبوست، کاهش وزن، سلامت دستگاه گوارش و جلوگیری از سرطان رودهی بزرگ میشود.

برخی از چربی های ترانس در محصولات حیوانی به طور طبیعی یافت می شوند. دیگران در غذاهای فرآوری شده یافت می شوند که تحت فرآیندی به نام هیدروژناسیون بوده اند، مانند برخی از انواع مارگارین و چیپس سیب زمینی. بعضی شرایط پزشکی می تواند سطح کلسترول شما را تحت تاثیر قرار دهد. 1. فقدان ورزش. ورزش ناکافی می تواند میزان LDL را افزایش دهد. ورزش سطح HDL سالم را افزایش می دهد. 2. سیگار کشیدن. سیگار کشیدن همچنین می تواند کلسترول بد شما را افزایش دهد و باعث ایجاد پلاک در شریان ها می شود. 3. ژنتیک. اگر کلسترول بالا در خانواده شما رایج باشد، شما در معرض خطر افزایش کلسترول بالا هستید. 4. داروها. بعضی از داروها مانند برخی از انواع دیورتیک ها می توانند سطح کلسترول را افزایش دهند. کلسترول بالا معمولا نشانه های بیماری را ایجاد نمی کند. علائم ممکن است تنها پس از آسیب ناشی از افزایش کلسترول دیده شود.

به طور کلی وقتی صحبت از رب انار به میان می آید، اشاره به همان خواص انار مطرح میشود. مصرف رب انار برای تقویت معده و کبد مفید است. خون یعنی LDL شده و اجازه نمیدهد صفحات چربی در عروق بدن تولید شوند. از خواص رب انار کاهش فشار خون بالا است. مصرف رب انار برای بیمارن قلبی عروقی مفید است و باعث کاهش خطرات این بیماری میگردد. رب انار نیز همانند میوه انار سرشار از مواد انتی اکسیدان است و در پیشگیری از بروز سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارد. از خواص رب انار کمک به درمان آفت و جوش دهان است. به این منظور مقداری رب انار ترش را به صورت موضعی بر روی جوش یا آفت قرار دهید. مصرف رب انار به تصفیه خون کمک میکند، به این منظور مقداری رب انار را ناشتا مصرف کنید. در طب سنتی از خواص رب انار برای درمان زخم داخلى بینى و سودا استفاده میشود به این منظور، ب انار را با کمى عسل مخلوط نموده و ضماد کنید. رب انار حاوی انواع ویتامین های گروه B است. از خواص رب انار تولید انرژی، بهبود عملکرد آنزیم های مفید برای ماهیچه ها، تقویت سیستم قلبی عروقی، سیستم عصبی و دستگاه گوارش است. در رژیم های لاغری میتوان از آب انار یا رب انار استفاده کرد. به منظور استفاده از رب انار لازم است شما هر روز مقداری رب انار را به صورت ناشتا مصرف کنید تا جذب آن بهتر صورت گیرد.


ورزش کردن،

4 - انجام کارهایی که باعث عرق کردن شما شود

مغز و ذهن را تقویت می کند

مردان: ۳۷-۷۰ mg/dL

مواد زائد سلول ها

تورم شکم که معمولا ناشی از التهاب طحال یا کبد است

مصرف میوه بکرایی

10- کاهش اشتها با پنیر محلی
موز منبع غنی ای از پتاسیم است که به همین دلیل درمانی برای فشار خون محسوب می شود. اگر فشار خون دارید خوب است بعد از وعده غذایی خود یک موز هم میل کنید. همچنین دانه های هندوانه موجب گشادی رگ های خونی میشود که برای درمان فشار خون بسیار مفید است. اگر فشار خون ملایم دارید خوب است که از فلفل قرمز استفاده کنید چون جریان خون را صاف می کند و از تجمع پلاکت ها و ذخیره سازی آن ها در خون جلوگیری می کند. کرفس از سطح بالایی از فیتوکمیکال ها برخوردار است که می تواند به اندازه زیادی به فشار خون بالا و شل شدن عضلات در داخل کمک کند. این کاری که کرفس می کند فضا را برای رگ های ما بیشتر می کند و در نتیجه خون به آسانی در رگ های ما جریان می یابد و موجب درمان فشار خون بالا میشود. دارچین ادویه ای گرم و خشک است که خاصیت کاهندگی قند و فشارخون دارد.